Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 109.51g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон Нарезной, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картошка Печеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|