Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 45.13g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Эко Кокосовая Стружка , Мёд, Банан, Кофе с Молоком, Козуб Отруби Овсяные. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Песочное Тесто (Типа Печенья), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Зеленый Чай, Шаурма. Snacks/Other: АВК Конфета , Зеленый Чай, Кофе, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvchkkk's Weight History
|