Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 81.55g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Жареное Яйцо, Каждый День Масляная Рыба, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сметана 20%, Био-Йогурт Натуральный, Овсяная Мука, Зеленый Лук, Яйцо, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сметана 20%, Био-Йогурт Натуральный, Овсяная Мука, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Помидоры, Баранина, Белый Рис. Dinner: Телятина Гриль, Окей Манго, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|