Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 125.75g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Ананас, Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Ананас, Укроп, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Бразильские Орехи. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AbnehmMaria's Weight History
|