Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 148.71g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Яйцо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Телятина. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerino4kask's Weight History
|