|
Сгорел сарай, гори и хата!
|
79.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 72.44g | Carbs: 252.88g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Радость Вкуса Сыр Сливочный. Lunch: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Финик, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Клубничное Мороженое. Dinner: Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Ашан Noir Degustation 72%, Финик, Авокадо Авокадо, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка, Котлета Говяжья, Капуста Белокочанная, Каждый День Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Финик, Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|