Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
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79.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 112.21g | Prot: 75.20g | Carbs: 29.34g.
Breakfast: Copra Farinha de Coco Live, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Scala Manteiga sem Sal, Tomates Cereja, Rúcula, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Vanessa Queijo Mussarela Palito, Cultiverde Palmito de Pupunha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Scala Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Carne de Vaca Moída. Dinner: Vanessa Queijo Mussarela Palito, Palmito, Scala Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca Moída, Scala Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Other: Melão. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Tailiny Alonso's Weight History
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