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早上體重49.8
晚上體重
體脂：31.8（-7）（目標25）
水份：47.7（+4）
肌肉率：35.1（+6）（目標42）
卡路里：1089（-11）
皮下脂肪：29（目標25）
蛋白質：13.5（+1）目標18）
去脂：34.2（-2）
BMI：21.1
｝減重
早餐｝
午餐｝
晚餐｝
點心｝
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50.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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mickey19286's Weight History
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