|
Отек. Руки прям отекли(((
|
78 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 54.38g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макароны с Фаршем. Lunch: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Песочное Печенье. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Добряна Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|