Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 123.49g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны Отварные, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Other: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|