Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 65.02g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Сильпо Грейпфрут , Волошкове Поле Кефир Нежирный , Творог 0%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Капуста, Сыр Гауда, Лавка Здоровья Хлібці Житні Дієтичні. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сильпо Грейпфрут , Безе, Сто Пудов Чиа, Orient Taste Кокосовое Молоко 17%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|