Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 79.03g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Бежин Луг Молоко 3,2%, Северная Гавань Крабовое Мясо, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Сахар, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Майонез, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|