Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 109.50g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Сливочный Сыр, Помидоры, Салат Айсберг, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariyakuz's Weight History
|