Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 100.44g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Банан, Клубника. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Pipe Rigate, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Батон нарезной, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Конфетки, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|