|
Талия с 93 до 92 см
|
79.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 191.01g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана , Телятина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Русское Море Крабовые Палочки, Trec Nutrition 100% Whey, Ратибор Варенье Абрикосовое, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|