|
Сегодня психанула и съела сама шоколадку милку с печеньем 🤷🏼♀️🤤🍫Ну что же мне делать с любовью к сладкому🤭
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 75.34g | Carbs: 238.89g.
Breakfast: Капучино, Добряна Кефир 0%, АТБ Fitness Гранола без Сахара. Lunch: Куриное Филе Вареное, Milka Milk Chocolate & LU Biscuit . Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Пряник. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Арахисовая Паста. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 40 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega_maksimova's Weight History
|