Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 52.91g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд. Lunch: Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|