Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 67.86g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Мёд, Имбирный Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Грейпфрут, Чернослив Чернослив Вяленый. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Зеленый Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Dinner: Сырники Домашние, Груши, Киви. Snacks/Other: Бутерброд с Семгой, Кофе, Сушеный Инжир, Рахат Шоколад Казахстанский, Maccoffee Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|