Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 69.72g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Вастэко Полба Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Редис, Огурец, Фундук Фундук, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|