Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 97.79g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|