Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 55.81g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Lunch: Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты на Пару (Свинина 30%, Говядина 70%). Dinner: Хреновина, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлебец, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|