Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
74 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 50.66g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Сыр Российский 50%, Дубки Колбаса Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пиканта Аджика Домашняя, Великолукский Мясокомбинат Сосиски к Завтраку, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хинкали. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Eco Botanica Вафли, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpachok84's Weight History
|