Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 42.35g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Dinner: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nemezida-Sochi's Weight History
|