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なかなかすぐには減らない(´×ω×`)
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49.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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781 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 57.82g | Carbs: 28.95g.
Breakfast: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ローソン Lチキ 旨塩チキン. Dinner: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Snacks/Other: 日清オイリオ 日清アマニ油, おかめ納豆 すごい納豆. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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alpaca67's Weight History
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