Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 46.76g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Плов с Говядиной, Картофельные Оладьи. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Российский, Мираторг Рагу из Свинины. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|