Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 168.53g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Яблоко, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Мороженое, Вино Красное Сухое, Балык, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkova.viktoria's Weight History
|