Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 76.23g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Магнолия Сыр Маасдам 45%, Мясной Рулет, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Lunch: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Груши, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnomik.27's Weight History
|