Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 87.00g | Carbs: 215.13g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Шашлык из Баранины, Овощное Рагу. Dinner: Рис Вареный, Утка Тушеная с Яблоками и Апельсином . Snacks/Other: Ягодный Край Мороженое с Лесными Ягодами, Miller Пиво, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Виски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|