Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 49.82g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Карусель Сыр Тильзитский, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Lunch: Клубника, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Снежок Биойогурт 2,5%, Имбирь Маринованный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Карусель Сыр Тильзитский, Дары Природы Изюм Темный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Харламчик's Weight History
|