Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 74.86g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом, Чай, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Ролл Калифорния, Капучино, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovayulia's Weight History
|