Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 114.28g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное. Lunch: Творожный Мусс с Какао, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Котлеты из Индейки с Капустой. Snacks/Other: Коровкино Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%, Лито Ржаные Отруби, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|