Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 190.88g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Пп 0% Творог (Кристина), Сыр Российский, Ветчина Куриная От Фермер-Центр.Рф, Яйцо Куриное. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной (Кристина), Сельдь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Красные Помидоры, Сельдь, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Клубника, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|