Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 109.40g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вишневый Сад Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок, Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские 50/80. Snacks/Other: Малина, Lactica Греческий Йогурт, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Абрикос, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|