kcubaruk's Journal, 10 May 18

kcubaruk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018

55.1 kg Lost so far: 15.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2018:

1323 kcal

Fat: 38.48g | Prot: 54.41g | Carbs: 196.59g. Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко, Банан, Чай, Капустный Салат. more...

1784 kcal

Exercise: Степ -Аэробика - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kcubaruk's Weight History

View Complete History

kcubaruk's Journal, 10 May 18

Submit a Comment

kcubaruk's Weight History