|
Ушёл в отрыв вчера. Запишим как читмил.
|
89.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 66.77g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, АХА Мюсли Ягодные. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Pasteroni Макароны , Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Буженина. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|