Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 89.91g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Кофе, Harry's Хлеб для Сандвича, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ламбер Сыр 50%, Слобода Майонез, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Mirel Творожные Колечки. Lunch: Арбуз, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Мясновъ Фрикадельки Вкусняшка. Dinner: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|