|
🙈🙈
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 49.22g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Печень Куриная Жареная, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1235 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipingood's Weight History
|