|
После кфс и 8,6км пешком😁
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 49.82g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Магнит Банан, Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|