Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 8.17g | Prot: 27.83g | Carbs: 125.79g.
Lunch: شوربة الشعيرية الفورية, البطيخ, جولاش (يخني) لحم البقر, سلطة الخضر المختلطة, بطاطس, الأرز المطبوخ مسبقا. Dinner: التفاح, الموز. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|