Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 63.67g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Рис Вареный, Приготовленная Морковь. Lunch: Сахар, Солнечная Фазенда Руккола, Растительное Масло, Green Ray Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Сыр Российский, Черная Смородина, Пряник, Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сахар, Творог 5%, Хлеб. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|