Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 68.04g | Carbs: 231.96g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Rolnik Cytrynka. Lunch: Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą, Lody, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym. Dinner: Grycan Lody Śmietankowe, Naturis Smoothie Jabłko Banan Mango i Inne Owoce, Milka Czekolada z Orzechami, Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonnidos's Weight History
|