Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 66.35g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Хлеб Черный. Lunch: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Рыба на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|