Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 60.02g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Томаты Свежие, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Фундук Фундук, Реми Финики Иран, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|