Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 98.89g | Carbs: 268.12g.
Breakfast: У Палыча Пирог с Курицей, Печенье с Арахисовым Маслом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Окрошка Овощная, Кофе с Молоком, Свитлогорье Глазированный Сырок . Dinner: Банан, Кефир 1%, Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, Паштет из Куриной Печени, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|