Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 62.40g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Хлебзавод 28 8 Злаков, Русское Море Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Агуша Творог Детский 4,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Монастырский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоки (без Кожи). Lunch: Рис с Овощами и Бедром Индейки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Овсяное ПП Печенье с Шоколадом, Milka Choco Cow. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamay90's Weight History
|