Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 11.99g | Prot: 31.75g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капучино. Lunch: Fuzetea Черный Чай Лимон, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). Dinner: Апельсин, Киви, Молоко, Банан. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. more...
|
|
1038 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|