Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 91.03g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Maxler Smart Bar Карамельный Взрыв, Смешанные Орехи, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|