Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 68.80g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Творожное Желе, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Льняное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Мистраль Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капучино, Мёд, Яблоко Зеленое, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Творожное Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|