Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 145.68g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Каждый День Гречка. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Огурец (без Кожуры), Сайда. Dinner: Красава Творог Обезжиренный 1%, Красава Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|