Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 128.84g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лукас Груша. Lunch: Яйцо Всмятку, Простой Йогурт, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Ледяная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|